Уже убегаешь?
Nevkucnogo.net - кулинарные рецепты блюд

Не надо, не убегай, Голодный ты человек!

А ты точно нашёл что искал?

Лучше зайди на главную страницу Nevkucnogo.Net

Или сразу воспользуйся этим ПОИСКОМ ПО САЙТУ!

+
NN или НН
» » Салат с курицей и капусты

Салат с курицей и капусты

Салаты

Пошаговый рецепт приготовления салата из курицы, капусты и печеночного соуса

Порой хозяйке бывает сложно удивить своих близких, одни и те же блюда на все праздники уже приедаются. И такой вот салат, рецепт которого мы рассмотрим ниже, сможет спасти положение! Само блюдо очень легкое, его изюминкой является именно кисло-сладкий соус.

Ямайский куриный салат – это по-настоящему волшебное и вкусное блюдо! Превосходное сочетание интересного кисло-сладкого соуса и сочной груши станет для Вас открытием! Кроме того, у этого блюда есть еще один плюс: оно сытное, а значит, Вам не придется беспокоиться о том, наелись ли ваши гости.

Для готовки салата понадобится

Для того, чтобы приготовить этот интересный рецепт, нам нужны будут следующие ингредиенты:

  • 400 гр. куриной грудки,
  • 20 мл растительного масла,
  • 200 гр. салата (берем китайскую или пекинскую капусту),
  • 2 груши, 20 гр. сливочного масла,
  • 150 гр. печени курицы,
  • 150гр сметаны,
  • 30 мл лимонного сока,
  • 2 ч.л. горчицы,
  • перец и соль по вкусу.

Пошаговый фото рецепт приготовления салата

Итак, приступим! Для этого мы предоставили пошаговый рецепт приготовления:

  1. Начнем мы с того что, нарежем курицу всмысле её грудки (можно заменить его мясом индейки) на мелкие куски, затем обжариваем в растительно масле;

    Обжариваем куриные грудки на сковороде. Пошаговое фото.

  2. Листья салата делим на средние куски и раскладываем по тарелке,

    Выкладываем листья капусты на тарелке. Пошаговое фото.

  3. Сверху добавляем филе курицы;
  4. Беремся за груши: чистим их (в том числе и от семян), рубим на небольшие кусочки. Теперь выкладываем грушу поверх мяса;

    Выложенные кусочки груши и мяса а капусту. Пошаговое фото.

  5. Теперь нам нужно обжарить куриную печень в сливочном масле. Это займет всего пару минут.

    Обжариваем куринную печень в слвочном масле. Пошаговое фото.

  6. Затем отправляем ее в блендер.

    Бросаем куриную печень в блендер. Пошаговое фото.

  7. К ней добавляем оставшиеся ингредиенты: лимонный сок, сметану и приправы по вкусу. Тщательно измельчим. В результате получаем очень нежный и ароматный кремовый соус, который просто тает во рту!

    Ко всей этой каше в блендере добавляем лимонный сок, сметану и приправу по вкусу. Пошаговое фото.

  8. Выкладываем получившуюся массу на грушу. Готово!

    Готовый куриный салат с капустой и печеночным соусом по-ямайски. Итоговое фото.


Как вы и сами смогли убедиться, этот салат очень прост в приготовлении. А значит, он станет прекрасным дополнением любого стола. Кроме того, он готовится очень быстро. Легкий и питательный, он удивит своим вкусом ваших близких и обязательно придется по душе любителям сочетания курятины и свежих фруктов!

Польза салата

Этот рецепт станет настоящей находкой для тех, кто находится на здоровом питании, ведь куриная грудка, которая входит в состав салата, включает в себя большое количество цинка и железа. Именной по этой причине ямайский салат с курицей - идеальное решение выбора легкого блюда для перекуса.

Парадокс, да? - Цинк и железо, легкий перекус, да?

Мы советуем Вам питаться только здоровой и полезной пищей! Делитесь рецептом в социальных сетях, рассказывайте впечатления от приготовления. Приятного Вам аппетита!

Приятного аппетита от Nevkucnogo.Net

Рецепты достойные внимания!

Оставить комментарий
Имя:*
E-Mail:*
Вопрос:
2+2=?
Ответ:*
Введите код с катринки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив


Ваш email:

Научная статья
Рецепт пиццы - Бомба
Что скрывает банан?
Так их ещё никто не готовил


© 2012-2017 Невкусного Нет!
nevkucnogo.net