Ананасовый салат с курицей и сыром рецепт

139 0 2019-05-08
Ананасовый салат с курицей и сыром рецепт

Рецепт ананасового салата с курицей и сыром

Мы продолжаем серию салатов с определенными продуктами. А именно мы используем такие ингредиенты как курятина и ананасы. Такие салаты очень популярны.

Как я и сказал мы продолжаем серию, первым в списке был описанный в этой статье «Ананасовый салат с курицей и сыром рецепт». Но он не совсем обычный, в него мы ещё добавляли разные специи и орехи.

Ну а в данном рецепте такого не будет, назовем его натуральным, так как ненатуральное в нем только майонез. Салат без соли и специй.

Ингредиенты:
  • одна банка консервированных ананасов
  • куриная грудка, примерно пол килограмма
  • 4 куриных яйца
  • сыр твердый, именно твердый нужен
  • и всеми любимый, вредный майонез

Чтобы салат был ещё более натуральным или классическим, майонез можно выбрать низкокалорийный. Как раз, для тех, кто худеет или не желает приобрести немножко лишнего веса.

Процесс приготовления:

Готовиться салат очень просто, это вообще простой и полезный салат.

  • Варим курятину, надеюсь все знают как правильно отварить куриное мясо. Чтобы было мягким. И нарезаем мелко.
  • Свариваем яйца, в крутую естественно, это тоже элементарная процедура. Отчищаем и нарезаем кубиками.
  • С ананасами тоже проделываем подобные действия — измельчаем мелко, тоже получится кубиками.
  • Берем крупную терку для нашего твердого сыра. Вы же взяли твердый сыр? Попробуйте плавленные на терочке, что получилось отпишите в комментариях.
  • Если вы все подготавливали в отдельных ёмкостях, сбрасывайте всё в одно большую кастрюлю или салатницу. Если сразу закидывали изначально в одну посуду. В общем это не важно, теперь добавляете майонез и перемешиваем.

Вот и всё, салат с курицей и ананасами готов и можно подавать к столу или сначала можно его как-нибудь украсить зеленью. Любая зелень очень полезна.

Ананасовый салат с курицей и сыром рецепт к столу

Мучает вопрос «приготовили вкусный салат мы или нет?», отвечу «-да!» и ещё он сочный, и в самую лучшую меру сладкий, благодаря ананасам.

Польза ананасового салата

Всё просто, если рассуждать теоретически, соль и разные специи это вредно. Этих ингредиентов нет в салате, значит он уже этим полезен.

Куриная грудка — чистый белок, никаких углеводов. А это плюс для веса и фигуры.

Ананас содержит в себе кучу энзимов, которые помогают ускорить организму расщеплять углеводы и жиры. Вот ещё положительный эффект для тех, кто хочет быть в форме.

Польза салата с ананасом для мужчин

Польза ананаса для мужчин.

Польза салата для женщин

И можно ещё раз повториться, в том что ананас полезен при похудении и усиливает омолаживающие эффекты: упругость кожи, борьба с лишним весом.


к содержанию ↑

Ананасовый салат с курицей рецепт подачи в тарталетках

Ананасовый салат с курицей рецепт

Привет всем, кто решил приготовить какой-нибудь салат, может быть к празднику или просто захотелось чего-нибудь интересного. Так как этот салат получиться очень даже оригинальный. 

Салат с курицей и ананасами, вот что мы сделаем сейчас. А если вы любитель таких экзотических продуктов, ну кроме конечно курятинки, экзотической её точно не назовёшь. В общем если вам нравиться ананас — это салат для вас. Ананас для вас! Прям рифмую, молодец, да? Ну это ладно, давайте приступим к готовке.

Ингредиенты для салата:

Чтобы приготовить наш салат у вас должно быть помимо основных ингредиентов (а это курица грамм 200, которую надо будет отварить, и ананас консервированный, тоже примерно грамм 200), и ещё кое-какие дополнительные. А именно:

  • сыр, который должен быть твердым, а не какой нибудь там плавленный — 70 г;
  • 1 или 2 зубчика чеснока
  • а вот тут, внимание — грецкие орехи. И сейчас вы можете сказать — «нифига себе, а чего же ты про орешки сразу не заикнулся, они та у меня всегда есть, держу в подвале для вот таких рецептов». Да, простите, возможно этот рецепт надо было назвать, «салат с ананасами и грецкими орехами». Но если у вас их нет, тогда надо как-то выкручиваться. Посылаем в магазин сына или дочь, а может быть мужа, или жену. Или сами идем покупаем семена, дома садим и выращиваем, и вуаля, грецкие орешки собственного выращивания.
  • соль, ну эта вещь у каждого есть на кухне.
  • перец черный,тоже обыденная и популярная специя;
  • яйца — 2 шт, не забудьте сварить;
  • майонез, тюбик или баночка, неважно, все равно будем добавлять по вкусу на любителя;
  • и вот он нежданчик — тарталетки вафельные, и сейчас у вас в голове мысль «- вот же, обрадовал, откуда ты знал что я храню их под подушкой для как раз для этого салата?» Ну если нет, так нет, можно и без них. Есть выход — возьмите маленькие мисочки, и подавайте в них. Гостям скажите чтобы представляли вместо мисок тарталетки.

Ну всё, с ингредиентами разобрались, давайте начнем готовить.

Приготовление салата:

Рецепт приготовления салата пошаговый, так что вы не заблудитесь. Поехали!

  • Первым делом отварите курицу (куриную грудку), и сварите вкрутую яйца. Это первый шаг.
  • Если посмотреть на фото, то можно понять что нужно порвать или порезать мелко курятину, и нарезать кубиками ананас. Ананас желательно тоже как можно мельче.Мелко нарезанная куриная грудка и ананас в кастрюле
  • Следующее действие — это берем сыр и натираем на крупной терке, и грецкие орехи нарезаем. Но можно не ножиком.
  • Знаете, есть такая отбивалка с пирамидальными шипами для мяса.
  • Так вот, можно ей растолочь орехи, они как раз получатся небольшими гранулами.
  • Только не берите обычную какую-нибудь толкушку для карточки, а то ещё просто в кашу сделаете орехи и масло получите. . В общем сыр и орехи в кастрюли.Тертый сыр и раздробленные орехи добавляем в кастрюлю.
  • Далее у нас идет чеснок с яйцами. Чеснок через чеснокодавку пропускаем. Яйца отчищаем и мелко нарезаем, ну обычно желток не нарезается, а рассыпается.
  • И добавляем все это дело в кастрюлю к остальным ингредиентам, как на фото.Добавляем чеснок с яйцами.
  • Осталось только посолить и поперчить, и добавить вредного майонеза. Но я думаю лучше сделать немного по другому — смешать минуту майонез с солью и перцем.
  • И уже потом эту смесь смешивать с основным салатом. Надо будет в следующий раз попробовать.Добавляем в салат майонез с солью и перцем.
  • Вот мы и приготовили салат с курицей и ананасами. Но и не только, там ещё орешки вдруг откуда не возьмись появились.
  • Ах да, чуть не забыл. Если всё же, у вас завалялись под подушкой тарталетки.  Это хорошо, вы можете сделать вот такую красоту как на фото ниже.
  • Для красоты можно посыпать крошкой от грецких орехов и украсить красивой зеленью.

Вот то, что нужно приготовить к новому году на стол. Все оценят.


Готовьте вкусно, питайтесь правильно и делитесь своими впечатлениями о блюде#ананасовый салат с курицей и сыром рецепт которого можно обсудить в комментариях и социальных сетях. Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *