Салат с курицей и ананасом

54 0 Июль 17, 2018
салат с курицей и ананасом

Мы продолжаем серию салатов с определенными продуктами. А именно мы используем такие ингредиенты как курятина и ананасы. Такие салаты очень популярны.

Как я и сказал мы продолжаем серию, первым в списке был рецепт описанный в этой статье «праздничный салат с курицей и ананасами». Но он не совсем обычный, в него мы ещё добавляли разные специи и орехи.

Ну а в данном рецепте такого не будет, назовем его натуральным, так как ненатуральное в нем только майонез. Салат без соли и специй.

Рецепт приготовления салата с курицей и ананасом

Ингредиенты:

  • одна банка консервированных ананасов
  • куриная грудка, примерно полкилограмма
  • 4 куриных яйца
  • сыр твердый, именно твердый нужен
  • и всеми любимый, вредный майонез

Чтобы салат был ещё более натуральным или классическим, майонез можно выбрать низкокалорийный. Как раз, для тех, кто худеет или не желает приобрести немножко лишнего веса.

Процесс приготовления:

Готовиться салат очень просто, это вообще простой и полезный салат.

  1. Варим курятину, надеюсь все знают как правильно отварить куриное мясо. Чтобы было мягким. И нарезаем мелко.
  2. Свариваем яйца, в крутую естественно, это тоже элементарная процедура. Отчищаем и нарезаем кубиками.
  3. С ананасами тоже проделываем подобные действия — измельчаем мелко, тоже получится кубиками.
  4. Берем крупную терку для нашего твердого сыра. Вы же взяли твердый сыр? Попробуйте плавленные на терочке, что получилось отпишите в комментариях.
  5. Если вы все подготавливали в отдельных ёмкостях, сбрасывайте всё в одно большую кастрюлю или салатницу. Если сразу закидывали изначально в одну посуду. В общем это не важно, теперь добавляете майонез и перемешиваем.

Вот и всё, салат с курицей и ананасами готов и можно подавать к столу или сначала можно его как-нибудь украсить зеленью. Любая зелень очень полезна.

Вот и всё, салат с курицей и ананасами готов и можно подавать к столу

Мучает вопрос «приготовили вкусный салат мы или нет?», отвечу «-да!» и ещё он сочный, и в самую лучшую меру сладкий, благодаря ананасам.

Польза куриного салата с ананасом

Всё просто, если рассуждать теоретически, соль и разные специи это вредно. Этих ингредиентов нет в салате, значит он уже этим полезен.

Куриная грудка — чистый белок, никаких углеводов. А это плюс для веса и фигуры.

Ананас содержит в себе кучу энзимов, которые помогают ускорить организму расщеплять углеводы и жиры. Вот ещё положительный эффект для тех, кто хочет быть в форме.

Польза для мужчин

Польза ананаса для мужчин.

Польза для женщин

И можно ещё раз повториться, в том что ананас полезен при похудении и усиливает омолаживающие эффекты: упругость кожи, борьба с лишним весом.

Будут ещё подобные салаты, так что подписывайтесь, или добавляйте в наш сайт Nevkucnogo.net в закладки.

Появились какие-то интересные мысли или рекомендации по поводу рецепта? — пишите в комментариях.

Питайтесь правильно, будьте здоровы! Всем всего хорошего, добра, бабла и ананасов

Рейтинг рецепта

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *